Gigong su kineske vježbe za poboljšanje zdravlja, smanjenje stresa, za povećanje vitalnosti i dugovječnosti.
Qigong je sličan Tai Chi-u, ali ga je lakše naučiti.
Pokreti su jednostavni i mogu se prakticirati gotovo bilo gdje. Čak i pet minuta Qigong prakse znatno će poboljšat vaše zdravlje.
Qigong može povećati vašu energiju, poboljšati pamćenje, smanjiti stres i pomoći će vam da bolje spavate. Povećava fizičko i mentalno zdravlje.
Qigong učenje je sada dostupno online.
Prijavite se na tečaj Qigonga i vježbajte s nama u udobnosti vašeg vlastitog doma.
